Surf · Yoga · Breathwork Retreat
Portugal 2026
Deine Auszeit vom Berufsalltag – mehr Balance, Klarheit & Energie in Sintra, Portugal
✨ 21.–28. Juni 2026 ✨ 30. Aug – 06. Sept 2026
Surf · Yoga · Breathwork Retreat
Portugal 2026
Deine Auszeit vom Berufsalltag – mehr Balance, Klarheit & Energie in Sintra, Portugal
✨ 21.–28. Juni 2026
✨ 30. Aug – 06. Sept 2026
Stell dir vor …
Eine Woche nur für dich – voller Surf, Yoga, Entspannung und innerer Klarheit. Direkt am Atlantik, im idyllischen Sintra, Portugal.
🧘 Morgens: Mit sanftem Yoga und Atemtechniken den Tag beginnen – für mehr Ruhe, Fokus und Energie.
🏄 Tagsüber: Auf den Wellen reiten – mit erfahrenen Surf-Coaches (max. 3 Teilnehmer pro Lehrer) lernst du sicher & individuell.
🌱 Zwischendurch: Kraftvolles Breathwork hilft dir, Stress loszulassen und innere Gelassenheit zu finden.
🏡 Abends: Zurücklehnen in stilvoller Unterkunft, umgeben von Natur, mit Raum für Erholung und neue Inspiration.
Genau die Pause, die du dir verdient hast.
… dieses Retreat ist genau das Richtige für dich!
… mit Frühbucherpreis bereits ab 799 €
Surf & Yoga Retreat Portugal
Deine Auszeit vom Berufsalltag
Lass Stress und Hektik hinter dir. In Sintra, Portugal, findest du deine Balance:
Surf, Yoga & Breathwork – speziell für Menschen, die mitten im Berufsleben stehen und neue Energie tanken wollen.
Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die …
-
im Job viel leisten und bewusst zur Ruhe kommen möchten
-
ihren Kopf wieder klar bekommen und neue Perspektiven finden wollen
-
mehr Energie, Lebensfreude & innere Balance suchen
-
offen sind für neue Erfahrungen – egal ob Surf-Einsteiger oder schon geübt
-
Qualität, Gemeinschaft & persönliche Betreuung schätzen
Gönn dir deine Auszeit
Unser Retreat ist deine Investition in Balance, Gesundheit und mehr Klahrheit. Surf, Yoga & Breathwork – ab 799 €.
Surf Yoga Breathwork Retreat Termine:
✨ 21. Juni bis 28. Juni 2026
✨ 30. August bis 06. September 2026
Spare bis zu 500 € mit dem Frühbucherbonus:
ab 799 € statt 1.299 €
💎 Exklusive Teilnahme – nur wenige Plätze verfügbar. Jetzt reservieren & Bestpreis sichern!
surf yoga retreat portugal
Inklusive Leistungen
Bei Retreat Oasis Portugal bekommst du ein Rundum-sorglos-Paket. Dein Preis umfasst:
🏡 7 Nächte Unterkunft: Stilvolle Retreat-Oase in Sintra – dein Rückzugsort zwischen Meer & Natur.
🏄 5 Surf-Sessions: Individuelles Coaching in kleinen Gruppen (max. 3 Teilnehmer pro Lehrer).
🧘 5 Yoga-Einheiten: Hatha, Vinyasa & Yin – für mehr Kraft, Balance und Entspannung.
🌱 Breathwork & Meditation: Stress loslassen, Klarheit gewinnen, neue Gelassenheit finden.
🚐 Transfers & Ausrüstung: Shuttle zu den Surfspots + Surfboard & Neoprenanzug inklusive.
🌿 Inspiriertes Umfeld: Garten mit Hängematten, Massagezelt & Meditationsplätze – perfekt zum Abschalten.
👥 Persönliche Atmosphäre: Kleine Gruppen & deutschsprachige Betreuung – individuell, familiär & hochwertig.
So kannst du sicher sein: alles ist organisiert, du musst nur ankommen und genießen.
Ob beim Surfen im Atlantik, beim Yoga mit Blick in die Natur oder in tiefgehenden Breathwork-Sessions – hier findest du die perfekte Balance zwischen Aktivität und Erholung. Du kehrst zurück mit neuer Klarheit, gestärktem Körper und frischem Fokus für deinen Alltag.
Warum Retreat Oasis Portugal?
Die Retreat Oasis Portugal liegt im idyllischen Sintra, nur einen kurzen Spaziergang von den wunderschönen Stränden Praia Grande und Praia Pequena entfernt.
Was dieses Retreat so besonders macht?
exklusiv, hochwertig und familiär …
🤝 Deutschsprachige & persönliche Betreuung:
Du fühlst dich von Anfang an verstanden und gut aufgehoben.
💎 Exklusive Atmosphäre:
individuelle Begleitung und familiäre Stimmung – du bist uns wichtig!
🏄 Surfkurse in kleinen Gruppen
persönliche Betreuung mit professionelle Coaches statt Massenunterricht , kleine Gruppen (max. 3 Teilnehmer pro Surflehrer)
🧘 Yoga & Breathwork:
Hatha & Vinyasa – speziell auf Surfer abgestimmt, für mehr Balance, Energie und schnellere Regeneration.
🌿 Natur pur in Sintra:
UNESCO-Welterbe mit traumhaften Sandstränden, Wäldern & atemberaubender Küste.
🏡 Premium-Unterkunft:
deine Wohlfühl-Oase mit Rückzugsorten, vier voll ausgestatteten Küchen und BBQ-Bereich – für maximale Flexibilität.
🌊 Strandnähe:
traumhafte Sandstrände & Surfspots in wenigen Gehminuten erreichbar
TERMINE 2026 – Surf Yoga Breathwork Retreats
Jeweils von Sonntag bis Sonntag [8 Tage / 7 Nächte]
21. Juni 2026 bis 28. Juni 2026
30. August 2026 bis 06. September 2026
… mit Frühbucherpreis bereits ab 799 €
*Limitierte Anzahl verfügbar.
WOHNEN MIT 100% WOHLFÜHLFAKTOR
Gesundheitsbewusste Surfyogis aufgepasst!
Hey, ich bin Florian – Surfen ist für mich nicht nur Sport, sondern eine tiefe Verbindung zum Meer und zu mir selbst. Meine Philosophie? Sicherheit und Spaß gehen immer vor – denn Surfen soll ein Leben lang Freude bereiten! Ein Surfretreat ohne Yoga und Breathwork? Für mich unvorstellbar. Diese beiden Elemente sind der Schlüssel, um Körper, Geist und Wellen in Einklang zu bringen. 🌊🧘
Warum ein Surfkurs genau das Richtige für dich ist:
Fitness: Ganzkörpertraining? Check! Und das Beste daran: Es fühlt sich nicht wie Sport an, sondern wie purer Spaß!
Abenteuer: Tauche ein in die Schönheit und Kraft des Meeres. Surfen ist wie ein tägliches Mini-Abenteuer.
Positive Herausforderung: Surfen stärkt dich mental und lässt dich zukünftig Herausforderungen noch gelassener angehen.
Entspannung: Surfen hat etwas Magisches – es beruhigt den Geist und lässt dich den Alltag vergessen.
Gemeinschaft: Lerne andere Wellenjäger kennen und teile unvergessliche Momente mit Gleichgesinnten.
Naturerlebnis: Spüre die Kraft der Wellen, den Salzgeschmack in der Luft und erlebe die Natur hautnah.
Worauf wartest du noch? Reserviere dir jetzt deinen Platz in diesem einmaligen Retreat – die Wellen warten schon auf dich! 🌟
Retreat Programm
Was dich beim Surf – Yoga – Breathwork Retreat erwartet:
Das Retreat richtet sich speziell an Menschen, die gerne surfen lernen möchten und/oder bereits eine Leidenschaft zu diesem Sport besitzen. Yoga und Atemübungen sind perfekte Ergänzungen um vital und frisch deinen Tag zu gestalten. Du erlernst deinen Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und deine Fähigkeit zu verbessern, mit Stress umzugehen.
Freu dich auf:
- Körperliche Fitness und Flexibilität: Surfen und Yoga sind nicht nur Abenteuer, sondern auch effektive Ganzkörper-Workouts, die Kraft, Beweglichkeit und Balance fördern.
- Transformierende Breathwork-Sessions: Entdecke kraftvolle Atemtechniken, die dir helfen, Energie zu tanken und im Flow zu bleiben – sowohl auf dem Surfbrett als auch im Alltag.
- Inspirierende Impulse: Ein spannender Vortrag zum Thema „Flow“ zeigt dir, wie du mehr dieser magischen Momente in dein Leben holen kannst.
Gönn dir eine Woche voller ozeanischem Glück in einer einzigartigen Umgebung, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Dein Traumurlaub wartet! 🌟
Beispielhafter Programmablauf:
Dein Tag im Surfretreat :
- Bis 09:30: Zeit für dein individuelles Frühstück in der vollausgestatteten Küche deiner Unterkunft.
- 10:00: Surfkursstart am Praia Grande – nur wenige Gehminuten entfernt.
- Bis 12:00: Professioneller Surfkurs mit Theorie und Praxis im Wasser, begleitet von erfahrenen Surflehrern.
- 12:30 bis 17:00: Freizeit für dich – nutze die Zeit für eine Massage, entspanne am Strand, genieße die Natur oder erlebe einfach mal nichts tun.
- 17:00 bis 18:00: Yoga-Session auf unserem Holzyogadeck oder ein inspirierender Breathwork-Workshop inmitten der Natur.
(Änderungen vorbehalten. Alles kann, nichts muss – gestalte deinen Aufenthalt ganz nach deinen Wünschen.)
Ankunftstag:
- Ab 16:00 Uhr: Check-in und Ankommen in deiner Wohlfühloase.
- Sollte deine Anreise nach 19:00 Uhr erfolgen, gib uns bitte rechtzeitig Bescheid.
Abreisetag
- Bis 11:00 Uhr: Check-out. Dein Gepäck kannst du sicher bei uns unterstellen, um den Tag noch entspannt ausklingen zu lassen.
„Erlebe eine ausgewogene Mischung aus Aktivität, Entspannung und Freiheit – für deinen perfekten Retreat-Tag!“ 🌟
Zusätzliche Infos:
8 Tage (So.–So.) Retreat auf Deutsch und/oder Englisch
Veranstalter spricht auch Deutsch, Englisch & Portugiesisch
Maximal 3 Surf-SchülerInnen pro Surf Coach
Max. 16 TeilnehmerInnen / Retreat
.
Strandnähe: nur 7 Min. Gehweg zum Strand
super Infrastrutkur: Cafes, Restaurants, Mini-Supermarkt sind bequem zu Fuß erreichbar
Klimaanlage / Heizung in allen Wohnbereichen u. Zimmern
Alles, was du für ein unvergessliches Retreat-Erlebnis brauchst – in einer Umgebung, die Komfort, Natur und Gemeinschaft perfekt vereint! 🌞
Deine Facilitator
Freue dich auf eine der besten, seit Jahren etablierten, mehrsprachigen Surfschulen der Region und zwei erfahrene, anerkannte Coaches.
Mit ihrer Expertise und Leidenschaft begleiten sie dich durch dieses Retreat und sorgen dafür, dass du nicht nur Surfen lernst, sondern auch unvergessliche Momente erlebst.
Professionelle Surf Cochaes
Erlebe in Kooperation mit fantastischen Surflehrern für erstklassigen Surfunterricht voller Leidenschaft und Spaß! 🌞 Egal ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Skills mitbringst – die lizenzierten Surf-Coaches passen jede Session individuell deinem Level an und unterstützen dich mit Expertise und Motivation, um das Beste aus deinen Surfmomenten herauszuholen.
Xamira, Gründerin von Ashtanga Yoga Colares, verbindet Ashtanga-, Hatha- und Yin-Yoga mit Atemarbeit und intuitiver Bewegung. So entsteht eine besondere Balance aus Kraft, Entspannung und innerer Klarheit – ideal für Surfer, Regeneration und den Alltag. Mit ihrem Hintergrund in Philosophie und Horse-Guided Coaching begleitet sie dich zurück zu Körper, Atem und Freude.
Yoga-und Breathwork-Lehrerin
Julia Moana Mascha
Als Life Designerin, Manifestation-Coach und zertifizierte Energetic Healerin unterstützt Julia Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Mit Leidenschaft ermutigt sie, bewusster Gestalter des Lebens zu werden und so maximale Lebensfreude, Vertrauen, Resilienz und Erfolg zu erleben.
Julia ist die Gründerin der Retreat Oasis Portugal und widmet sich der Förderung von Transformation und innerem Wachstum.
Gründerin der Retreat Oasis Portugal
Mehr über Julia
Unterkunft
Wohnen mit Wohlfühlfaktor
Die Retreat Oasis Portugal liegt im idyllischen Sintra, nur einen kurzen Spaziergang von den wunderschönen Stränden Praia Grande und Praia Pequena entfernt.
Wo du entspannst: Eingebettet auf einem großzügigen 3000 Quadratmeter großen Grundstück, umgeben von Eukalyptusbäumen und Palmen, findest du die Retreat Oasis Portugal in einer ruhigen, erholsamen Lage. Neben der stilvollen Villa und einem charmanten Extrahaus bietet die Unterkunft ein Yoga Deck, ein Kreativatelier und ein Massage Zelt – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Garten, mit Hängematten, einem Gemüsegarten und Meditationsplätzen, lädt zum Verweilen, Entspannen und Innehalten ein
Wo du wohnst: Genieße deine Auszeit in liebevoll eingerichteten Doppelzimmern (teilweise en Suite), die mit Heizung und Klimaanlage ausgestattet sind. Das einladende Wohnzimmer mit offenem Kamin und die Ess-Lounge mit Massivholztisch bieten dir einen Ort zum Wohlfühlen. Der traumhafte Blick ins Grüne sorgt für die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Abschalten. Für Familien bieten wir wunderschöne vollausgestattete Wohneinheiten an.
Wo du isst: Neben dem Essbereich im Haus gibt es auch 2 Terrassen, auf denen wahlweise im Schatten oder mit Sonnenschein Kulinarik genossen werden kann.Die voll ausgestattete Küche darfst du selbstverständlich auch selbst benutzen.
Frühbucherbonus 2026:
ab 799 € statt 1.299 €
Finde deinen Flow
Warum diese Retreat genau das Richtige für dich ist?
✓ Befreie dich vom Alltag: Schalte ab, lasse den Stress hinter dir und tauche in eine Welt voller Entspannung und innerer Ruhe ein. Dein perfektes Reset!
✓ Heilende Energie: Genieße die kraftvolle Kombination aus Yoga, Atemübungen und Surfen – perfekt, um Körper und Geist zu revitalisieren.
✓ Herzklopfen garantiert: Wir bieten dir Aktivitäten, die dein Herz höher schlagen lassen und dich in Bestform bringen – sowohl körperlich als auch mental!
✓ Natur pur: Spüre die kraftvolle Energie der Natur, atme tief durch und tanke neue Energie, die du in deinen Alltag mitnimmst.
✓ Neue Perspektiven: Entdecke neue Sichtweisen, lerne interessante Menschen aus aller Welt kennen und knüpfe wertvolle Verbindungen.
✓ Verändere dein Leben: Gewinne während des Retreats wertvolle Erkenntnisse, die dein Leben nachhaltig und positiv verändern können – Inspiration für dein Zuhause!
✓ Innere Klarheit: Verbinde dich mit deinem wahren Selbst, beruhige deinen Geist und finde zu mehr Klarheit und Fokus durch Yoga, Atmung und Surfen.
✓ Portugal Magic: Erfahre, warum Portugal als einer der magischsten Orte gilt und lass dich von seiner Schönheit verzaubern.
Surf-Yoga-Breathwork Retreat
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Fragen & Antworten
Wo findet das Surf/Yoga/Breathwork Retreat statt?
Dieses ultimative Surf/Yoga/Breathwork findet in der Retreat Oasis Portugal statt. Das Retreat Venue befindet sich in der Region Colares in Sintra nur 35 Min. Autofahrt von Lissabon entfernt. 3 Strände sind in Gehnähe.
Wann findet das Retreat statt?
Das Surf Yoga Breathwork Retreat findet jeweils Sonntag bis Sonntag (8 Tage / 7 Nächte) von
25. Mai – 01. Juni 2025
22. Juni – 29. Juni 2025
29. Juni – 06. Juli 2025
17. August – 24. August 2025
31. August – 07. September 2025
21. September – 28. September 2025
Anreise ist Sonntags ab 16:00. Das Retreat endet am jeweils darauffolgenden Sonntag um 11:00.
Für wen ist das Retreat?
Dieses Retreat richtet sich an alle, die eine Woche Surfurlaub mit Yoga/Breathwork machen möchten. Sicherheit, Bewegung, Spass und Entspannung wird hier groß geschrieben. Familien mit Kindern sind herzlichst willkommen – unser Surflehrer sind gleichzeitig auch Enterainer 🙂
Solltet ihr mit Kindern unter 6 Jahren anreisen, könnt ihr gerne auch liebevolle, erfahrene Babysitter dazubuchen, die während eurer Surfstunden auf eure „Kleinen“ aufpassen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 8 Tage /7 Übernachtungen
- unbegrenzt Kafee, Wasser und Tees
- 5 Tage Surfkurs (à 2h Einheiten)
- 5 Einheiten Yoga
- 1 Breathwork Coaching
- Wohnen in exklusiven Zimmern/Apartments der Retreat Oasis Portugal mit vollausgestatteter Küche, Klimaanlage, Terasse mit Outdoormöbeln, usw.
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- An- und Abreise
- Verpflegung (Bereite euch herzlich gerne Speisen selbst in den vollausgestatteten Küchen zu)
- 1:1 Coachings, Massage, Life Coaching Sessions, Energetic Healing Sessions, E-Biking
Wie sind die Stornierungsbedingungen?
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Der Restbetrag von 50% ist bitte bis zum Ankunftstag zu zahlen
- Bei Stornierung mehr als 45 Tage vor dem Retreat-start, kann die Anzahlung für ein anderes Retreat bzw. Termin der Retreat Oasis Portugal verwendet werden. Du erhälst dann eine Gutschrift für die nicht erstattungsfähige Anzahlung, welche bei der nächsten Buchung eingelöst werden kann. Wenn die Buchung innerhalb von 45 Tagen vor Retreat-start storniert wird, kann die Anzahlung leider nicht erstattet werden.
- Um nicht vorhersehbare Ereignisse einer Stornierung seitens der Retreat-Teilnehmer abzusichern, empfehlen wir eine private Reiseversicherung abzuschließen.
Wo genau liegt die Retreat Oasis Portugal?
Im Bereich Lissabon, in Sintra, im Bezirk Colares beim Strand Praia Grande.
Du findest uns exakt hier:
https://goo.gl/maps/KPFSHPQVagatTwsa9
Bitte gib für deine Navigation zu uns bei Googele Maps „Retreat Oasis Portugal“ ein.
Dies ist die Adresse:
Casa Santa Joana, Rua Dr. Fernando Andrea 38, 2705-332 Colares, Portugal
Du hast noch offene Fragen?
Hier findest du ALLE FAQs der Retreat Oasis Portugal
Kontaktiere uns direkt:
Wir beantworten gerne deine Fragen. Rufe uns gerne an:
Portugiesische Nummer:
+351 935732061
Österreichische Nummer:
+43 6609523388 (AT)
oder sende uns eine E-Mail:
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